シャンプーについて２

　先日、シャンプーについて投稿させていただき、ラウリル硫酸ナトリウムと表記していたのですが、正しくはラウレス硫酸ナトリウムの間違いでした。大変失礼しました。
いろいろと調べてみたのですが、市販のシャンプーについてはほとんどの製品にラウレス硫酸ナトリウム（SODIUM LAURETH　SULFATE）が含まれています。
なぜ、ほとんどの製品に洗浄力の強い成分が含まれているのかを考えてみたのですが、おそらくヨーロピアンの生活習慣が原因ではないかと考えられます。２、３日に一回のペースでしかシャンプーをしないようですから、頭皮に皮脂や汚れが溜まっていてあたりまえで、それを一気に荒い落とすといった感じでしょうか。なので・・・
今日は正しいシャンプーの仕方についいてお伝えしたいと思います。一番重要なポイントは始めのお流しの時なんです。たいていの人は髪をサッと濡らしてから、シャンプーを付けて頭皮をこする時間が長いと思いますが、実は逆なんです。
始めのお流しのときにしっかり頭皮を濡らしながらこすりながら約５分間ぐらい流してください。特にフケなど溜まりやすいコメカミの部分やエリアシの部分。髪が薄くなりがちなトップの部分など。このときに汚れの７割は落ちていると言われています。それからシャンプーを手のひらで泡立て、髪の毛に残っている、スタイリング剤をサッと荒い落とす感じです。
それから、髪は夜に成長するので朝シャンプーするよりも夜にシャンプーする事をおススメします。なぜなら、毛穴に汚れが詰まっている状態で髪が成長すると、変な形で髪が伸びてしまいクセ毛になることもあります。
健康な髪を育てるためには頭皮のケアからが重要ですので、ぜひ実践してみてください☆